Ananda Hämmerli
du als dein Lebenshüter

das Leben neu spüren

Nächste Atem-Initiationen

Der nächste Schritt in das Aufblühen

Jeder noch so feine Atemzug begleitet dein Sein aus der Tiefe deiner Gedanken in ein bewusstes und klares Dasein, das geliebt, gesehen und erkannt wird. Ich zeige dir das Atmen auf einfache Weise, damit deine Werte und dein Sein eine Wirkung im Aussen haben. Atme mit mir. Ich bin mit dir da.

Nächste Dunkelraum-Retreats

Ehre deine Dunkelheit. Dort bist du du selbst. Deine Gedanken sind das Innere deines Wesens. Und dieses Wesen ist gut wie es ist. Im Dunkelraum hast du Ebenen, ganze Räume und Welten, dich selbst frei leben zu können. Hier kannst du dich auf eine Weise spüren, die du beim Hinaustreten ins Licht mit dir trägst.

Dunkelraum-Retreats 2025

Geplante Dunkelraum-Retreats 2025

Schnupperkurs

Bei diesem Retreat begleiten wir dich:

  • Wir gehen in die Tiefe deines Wesens
  • Du spürst deinen Schmerz
  • Du spürst deine Lust auf Freude
  • Du wandelst dich innerlich
  • Du trägst dein Licht aus der Dunkelheit in dein Leben

Drei Tage volle Dunkelheit, zwei Tage für Vor- und Nachbereitung

In diesem Retreat erlebst du:

  • Eine Hinführung zu deinem innersten Sein
  • Im Dunkeln glitzert das, was du für negativ hältst
  • Das Negative wird und war schon positiv
  • Deine innere Kraft ist das einzig Wahre
  • Du bist Du. Und das ist gut so.
  • Das trägst du nach aussen: dich, dich und deine ganze Kraft

9 Tage Dunkelraum Retreat

Schnupperkurs

Bei diesem Retreat bekommst du:

  • Du atmest deinen inneren Raum
  • Deine Seele erweitert die Wände deiner Begrenzungen
  • Im Dunkeln fackeln Erinnerung auf
  • Sie tragen dich zu dir selbst
  • Das tragen wir gemeinsam ins Licht aus der Dunkelheit

Drei volle Tage volle Dunkelheit, zwei Tage für Vor- und Nachbereitung

In diesem Retreat geht es um:

  • Dein Sein, Dein Inneres, Deine Seele, Dein Sinn des Lebens
  • Alles ist dunkel, alles bist du.
  • Aber es beginnt zu funkeln:
  • Das, was du für unwert an dir empfindest, strahlt in ganzer Kraft
  • Du bist mehr, als du denkst
  • Dein Strahlen erfüllt neu deine Welt

8 Tage Dunkelraum Retreat

Nächste Atem Retreats und Abende

Nächste Events

Dunkelheit im Dunkelraum

Ein Dunkelretreat ist eines der kraftvollsten und heilsamsten Tools, nebst Atem und Stille, das ich kenne, um Dein inneres Licht zu wecken, und Dich mit Deiner Seelenkraft zu verbinden. Um aus Deiner Komfortzone heraus zu kommen, braucht es immer Deine Entscheidung. Das bedeutet oft einen persönlich mutigen Schritt. Doch: Die wahre Lebendigkeit beginnt erst ausserhalb der Komfortzone. Es sind dies die Momente, in denen das Leben in uns erwacht, in denen wir wachsen, reifen und erkennen. Es sind dies die Momente, für die wir am Ende unseres Lebens dankbar sind, weil wir sie mitnehmen auf unsere Seelenreise.

Mehr auf meiner Dunkelraum Seite:

Dunkelraum.ch

Dunkelraum Kundenstimmen

Natalie

Haarwuchs-Spezialistin, FR-Courgevaux

“Der Dunkelraum ist für mich eine ganzheitliche Körper-Reise durch die Täler der Tiefenentspannung, der Reinigung und der Langsamkeit.”

“Eine nachhaltige Gesundheit gedeiht, erblüht.Danke Ananda für das Raum hüten und den Erfahrungen auf dieser wunderbaren Reise.”

Michael

Energiepraxis Reinmann

“Eine absolut tolle Erfahrung und Erweiterung meines Wissens”

“Ich durfte im Februar 2022 am Dunkelraum Retreat teilnehmen. Es war eine sehr tiefe Erfahrung. Die 9 Tage in der Dunkelheit erweiterten mein Bewusstsein. Ananda führte die Gruppe mit höchster Professionalität. In Gruppen aber auch Einzelgesprächen, ging er mit viel Engagement und Hingabe auf uns ein.

Ich lernte mit Ananda’s Atemtechnik, meine inneren Räume zu erfühlen und die eigenen Körperwände zu erkunden. Ja sogar einzelne Körperteile oder den ganzen Körper in Schwingung zu bringen. Eine absolut tolle Erfahrung und Erweiterung meines Wissens. Ich lernte zudem eine weitere Herangehensweise, meine Träume zu deuten.

Ananda versteht es, seine jahrelange Erfahrung und sein Wissen, an die Menschen mit viel Freude zu vermitteln.

Herzlichen Dank Ananda”

Video

Kundenstimme
über die Dunkelraum-Erfahrung

Die Atem-Intelligenz

Das Leben steckt im Atem
Für mich ist der Atem einer der ganz großen Schätze in dieser Welt. Und dieser Schatz, so vermute ich, wird von uns Menschen zuweilen völlig unterschätzt und zu wenig beachtet. Von den rund 20.000 Atemzügen, die wir pro Tag machen, geschehen die meisten unbewusst. Eigentlich schade, denn der Atem könnte uns viel Leid, Kummer und Sorgen ersparen. Er kann uns aber nicht nur Leid ersparen, sondern er kann uns auch tiefer mit der Fülle des Lebens verbinden.
Was macht den Atem so speziell?

Atem 

Atem und Stille Kundenstimmen

Astrid

Expertin für Kinder- und Jugend-Coaching

“Ein offenes Ohr für welches Anliegen auch immer”

“Ich war bei Ananda in einigen Atemkursen und habe viel daraus mitgenommen. Er leitet sehr professionell an und ist mit voller Hingabe dabei. Keine Mühe ist ihm zu groß für die Kursteilnehmer und er hat ein offenes Ohr für welches Anliegen auch immer. Danke von Herzen!”

Florian

Sozialpädagoge

“Ein Stück mehr bei mir und meinem Herzen angekommen”

“Ich darf mich als Glückspilz bezeichnen, dass ich auf meinem Lebensweg Ananda begegnet bin. Seine herzlich wesentliche, zielorientierte und freudvolle Art jedem Wesen zu begegnen bereichert mich immer wieder. Ich durfte bereits mehrfach an seinen Kursen teilnehmen und bin jedes Mal gestärkt, um wesentliche Erfahrungen reicher wieder zu Hause, ein Stück mehr bei mir und meinem Herzen angekommen. Für alle die wesentlich unterwegs sind oder sein wollen, kann ich Ananda als seriösen und fachlich-methodisch fundierten Menschen wärmstens empfehlen.”

Atem Video

Kundenstimme
über Atem und Stille

Geschenke dein Leben selbst zu hüten

Das Leben neu spüren zu können, ist etwas, das du auf jeden Fall ohne mich kannst. Es ist nicht so, dass dein bisheriges Leben nicht voller Wunder, voller Tiefe und Ernsthaftigkeit war. Als Lebenshüter helfe ich nur dabei, dass du in Situationen, da dein Leben gerade nicht spürbar ist, dass du dein Leben in all seinen Qualitäten wieder spüren kannst. Mit dem, was ich weiss, was ich kann und was ich noch so gerne dir schenken möchte:

Das Buch zur Mitte

Mein Buch ist sehr umfangreich. Ich weiss, nicht jeder findet Zeit, das alles zu lesen. Deshalb bin ich in meinen Events, Retreats und Kursen, sogar an den Atem Abenden da, um dir als meine Aufgabe des Lebenshüters das mitzugeben, was du im Moment gerade brauchen könntest.

Weitere Geschenke

Hol dir deinen dunklen Geheimtipp: