Beschreibung
Dunkelraum-Retreat 7 Tage 10.10.27 bis 16.10.27
in Heiden-Appenzell
Leistungen Dunkelraum-Retreat
- Eignungs- und Kennenlerngespräch per Telefon oder Zoom
- 4 Vorbereitungsvideos mit Atemübungen
- Einzelzimmer, mit modernem Bad (WC, Waschtisch, Dusche)
- Gruppenangebot und Austausch in Gruppe (komplett in Dunkelheit)
- Rückzugsmöglichkeit und individuelle Betreuung (Einzel-Stille-Retreat mit Atemunterstützung)
- Traumdeutung & Besprechung deiner Träume
- Einzelgespräch täglich und nach Bedarf
- Fingerkuppen-Analyse
- Das Buch „ODEM-schöpferisches Atmen, Das 1×1 der Atemkunst und wie du deine Atemintelligenz weckst“
- Eingangs-Ritual und Abschluss-Ritual
- kostenloser Parkplatz
- Vergünstigungen an unsere Stille-Retreats
- Vergünstigungen an unsere Atemretreats
- Wiederholer-Rabatt
- 3D Dunkelbrille Mind-Fold (für Zimmerlüften)
- Gala-Frühstück nach dem Retreat
- 24h Bereitschafts-Dienst per Klingelsystem
- Medizinwanderung und Ausarbeitung deiner Integration (am Schlusstag)
- Kakao-Zeremonie mit Kakao der KOGI-Indianer (Einführungstag)
- Zimmerreinigung danach
- auf Wunsch Abholung vom Orts-Bahnhof
- Vollwertabendessen vor dem Retreat
- Gruppenraum mit Atemvertiefung, Meditation, Austausch (komplett abgedunkelt)
- Vollwertige Mahlzeiten in Bio-Qualität, warme Suppen, Gemüse, Früchte, Nüsse, Tee,
- 1 Nachmeeting per Zoom und Vertiefung für deinen Alltag, Nachbereitungs-Austausch (1-2 Wochen nach dem Retreat)
In diesem Retreat erlebst Du:
Dank der sanften Atemschulung des Initiations-Atem®, die speziell für das Mysterium des Raumhütens von Ananda entwickelt wurde, bekommt deine Zeit im Dunkelraum „einen sanften Booster“.
Diese natürliche Art zu atmen, erlaubt es dir, dich von der künstlichen Kontrolle zu lösen und dich mit den zeitlosen Qualitäten des Lebens leichter und schneller zu verbinden.
Schluss mit dem „endlosen sich im Kreis drehen!“
Mehr und mehr nimmst du wahr: Du kannst dem Leben vertrauen. Du bist geführt! Gemeinsam lernen wir den Raum zu hüten, in welchen sich die Dunkelheit uns mehr und mehr anvertraut und wir vertrauen können.
Du kommst in Kontakt mit den zeitlosen Qualitäten des LEBENS – den zeitlosen Qualitäten der Dunkelheit. Gemeinsam bereiten wir uns vor, diesen Schatz in den Alltag zu führen, über kraftvolle Integrations-Rituale.
2 Wochen wieder im Alltag, erfolgt die Nachbesprechung des Erlernten – Wir treffen uns alle nochmals online. Hält der Raum auch im Alltag? Kann ich auch im Alltag den zeitlosen Qualitäten des Lebens den Raum bewahren?
Denn auch der Alltag ist ein Dunkelraum! Das Leben ist nicht sichtbar. Wir sehen zwar seinen Ausdruck, wie es sich uns zeigt, doch das ist nicht das Leben selber. Und so geht die Reise des Aufblühens weiter. Der Atem hilft Dir.
Wir zeigen dir im Schutze des Dunkelraum-Retreats kraftvolle Werkzeuge, wie du deinen Raum auch im Alltag hütest, um ganz dem Pfad des Aufblühens gehen zu können.
N. –
Zwölf Tage Dunkelheit. Klingt extrem, war es auch – aber genau deshalb so heilsam. Ich kam leer, ich ging gefüllt.
R.H. –
Das 12-tägige Retreat hat mein Verhältnis zu Stille und Dunkelheit komplett verändert. Die ersten Tage waren ungewohnt, doch mit der Atemschulung fand ich schnell einen Rhythmus. Besonders wertvoll waren die täglichen Einzelgespräche – nie aufdringlich, immer auf Augenhöhe. Das Nachmeeting zwei Wochen später hat mir geholfen, das Erlebte wirklich im Alltag zu verankern.
Silvia –
Als ich mich vor einem Jahr für das 12-tägige Dunkelraum-Retreat im Oktober angemeldet habe, war ich skeptisch, ob zwölf Tage ohne Licht nicht zu viel sind. Heute weiss ich: Es war genau die richtige Entscheidung. Die Vorbereitungsvideos und das Eignungsgespräch haben mich optimal vorbereitet, und der Initiations-Atem hat mir in der Dunkelheit einen verlässlichen Anker gegeben. Was mich am meisten berührt hat, war das Gefühl, getragen zu werden – nicht nur von Ananda, sondern von der Dunkelheit selbst. Die Traumdeutung hat alte Muster sichtbar gemacht, die Einzelgespräche haben mir Raum gegeben, sie loszulassen. Das Gala-Frühstück beim Auftauchen war mit so viel Sorgfalt gestaltet. Zwölf Tage klingen lang, und waren es auch, aber die Zeit im Dunkelraum vergeht anders. Einige Erkenntnisse sind erst nach Wochen richtig aufgegangen, deshalb war das Nachmeeting so wichtig. Ich habe mich durchgehend sicher gefühlt, das Zimmer war gemütlich, das Essen hervorragend. Wer bereit ist, tief in sich hineinzugehen, findet hier einen geschützten Raum von seltener Qualität.
Thomas –
Die Erfahrung eines Dunkelraums macht meiner Meinung nach am meisten Sinn, wenn dies im Zusammenhang mit der Atemschule von Ananda und Claudia geschieht. Die Vermittlung dieser Methode ist einzigartig und mit der Erfahrung der Dunkelheit kann man tief in die Existenz und das Leben eintauchen. Ananda und Claudia vermitteln und begleiten das Retread liebevoll, professionell und mit voller Hingabe. Ich kann es nur empfehlen, eine meiner wichtigsten Erfahrungen.
Thomi –
Als ich mich für das 7-tägige Dunkelraum-Retreat im Oktober angemeldet habe, wusste ich nicht so recht, worauf ich mich einlasse. Heute, einige Wochen nach dem Retreat, kann ich sagen: Es war eine der tiefsten Erfahrungen meines Lebens. Die ersten Tage in kompletter Dunkelheit waren ungewohnt, aber die Atemunterstützung hat mir geholfen, loszulassen und nicht mehr alles kontrollieren zu müssen. Die täglichen Einzelgespräche mit Ananda waren achtsam und auf den Punkt, die Traumdeutung hat mir gezeigt, womit ich mich wirklich beschäftige. Besonders berührt hat mich das Abschlussritual – der Übergang zurück ins Licht war überwältigend schön. Auch das Nachmeeting per Zoom hat geholfen, das Gelernte im Alltag zu verankern. Ich habe mich die ganze Zeit sicher und gut aufgehoben gefühlt, das Team ist mit grosser Sorgfalt auf jeden Einzelnen eingegangen. Wer bereit ist, sich auf sich selbst einzulassen, findet hier einen geschützten Raum, der bleibt. Ich komme bestimmt an die regelmässigen Zoom Abende.
Martina –
Sieben Tage Dunkelheit haben mein Leben verändert. Ich kam überarbeitet und gehe neu sortiert – ich kann dem Leben wieder vertrauen. Absolut empfehlenswert!