Beschreibung
Dunkelraum-Retreat 5 Tage 17.10.27 bis 21.10.27
in Heiden-Appenzell
Leistungen Dunkelraum-Retreat
- Eignungs- und Kennenlerngespräch per Telefon oder Zoom
- 4 Vorbereitungsvideos mit Atemübungen
- Einzelzimmer, mit modernem Bad (WC, Waschtisch, Dusche)
- Gruppenangebot und Austausch in Gruppe (komplett in Dunkelheit)
- Rückzugsmöglichkeit und individuelle Betreuung (Einzel-Stille-Retreat mit Atemunterstützung)
- Traumdeutung & Besprechung deiner Träume
- Einzelgespräch täglich und nach Bedarf
- Fingerkuppen-Analyse
- Das Buch „ODEM-schöpferisches Atmen, Das 1×1 der Atemkunst und wie du deine Atemintelligenz weckst“
- Eingangs-Ritual und Abschluss-Ritual
- kostenloser Parkplatz
- Vergünstigungen an unsere Stille-Retreats
- Vergünstigungen an unsere Atemretreats
- Wiederholer-Rabatt
- 3D Dunkelbrille Mind-Fold (für Zimmerlüften)
- Gala-Frühstück nach dem Retreat
- 24h Bereitschafts-Dienst per Klingelsystem
- Medizinwanderung und Ausarbeitung deiner Integration (am Schlusstag)
- Kakao-Zeremonie mit Kakao der KOGI-Indianer (Einführungstag)
- Zimmerreinigung danach
- auf Wunsch Abholung vom Orts-Bahnhof
- Vollwertabendessen vor dem Retreat
- Gruppenraum mit Atemvertiefung, Meditation, Austausch (komplett abgedunkelt)
- Vollwertige Mahlzeiten in Bio-Qualität, warme Suppen, Gemüse, Früchte, Nüsse, Tee,
- 1 Nachmeeting per Zoom und Vertiefung für deinen Alltag, Nachbereitungs-Austausch (1-2 Wochen nach dem Retreat)
In diesem Retreat erlebst Du:
Dank der sanften Atemschulung des Initiations-Atem®, die speziell für das Mysterium des Raumhütens von Ananda entwickelt wurde, bekommt deine Zeit im Dunkelraum „einen sanften Booster“.
Diese natürliche Art zu atmen, erlaubt es dir, dich von der künstlichen Kontrolle zu lösen und dich mit den zeitlosen Qualitäten des Lebens leichter und schneller zu verbinden.
Schluss mit dem „endlosen sich im Kreis drehen!“
Mehr und mehr nimmst du wahr: Du kannst dem Leben vertrauen. Du bist geführt! Gemeinsam lernen wir den Raum zu hüten, in welchen sich die Dunkelheit uns mehr und mehr anvertraut und wir vertrauen können.
Du kommst in Kontakt mit den zeitlosen Qualitäten des LEBENS – den zeitlosen Qualitäten der Dunkelheit. Gemeinsam bereiten wir uns vor, diesen Schatz in den Alltag zu führen, über kraftvolle Integrations-Rituale.
2 Wochen wieder im Alltag, erfolgt die Nachbesprechung des Erlernten – Wir treffen uns alle nochmals online. Hält der Raum auch im Alltag? Kann ich auch im Alltag den zeitlosen Qualitäten des Lebens den Raum bewahren?
Denn auch der Alltag ist ein Dunkelraum! Das Leben ist nicht sichtbar. Wir sehen zwar seinen Ausdruck, wie es sich uns zeigt, doch das ist nicht das Leben selber. Und so geht die Reise des Aufblühens weiter. Der Atem hilft Dir.
Wir zeigen dir im Schutze des Dunkelraum-Retreats kraftvolle Werkzeuge, wie du deinen Raum auch im Alltag hütest, um ganz dem Pfad des Aufblühens gehen zu können.
Hannah F. –
Wer bin ich, wenn alle äusseren Einflüsse wegfallen, es kein Tun und Machen mehr gibt und die Dunkelheit mich auch mich selber wirft? Das war meine Frage, als mir das Leben ganz überraschend und plötzlich die Türe für ein Dunkelraum-Retreat auftat. Was ich im Dunkelraum erleben durfte, ist ein unermessliches Geschenk. Ich lernte mit Anandas Atemtechnik einen Raum in mir zu öffnen, den ich als eine Anbindung an das grosse Ganze empfand. Ich nahm so einen tiefen Frieden – so eine Weite – so eine Geborgenheit und so eine Dankbarkeit in mir und weit über mich hinaus wahr, es ist mir schier unmöglich das Erlebte in Worte zu fassen. Die Unterstützung durch Claudia und Ananda war grossartig. Ihre Begleitung, ihr Dasein, ihre Gespräche und ihr Wissen machten es erst möglich, mich diesem Raum hingeben zu können. Ich trage die Erfahrung im Dunkelraum wie ein Diamant in mir. Von Herzen wünsche ich allen Menschen, dass sie ihre Räume auf solch eine Art erforschen dürfen. Ganz grosses Herz-Danke-Schön euch Beiden.
Beat –
Was ich mitnehme?
Das Sein im Dunkeln ist nicht langweilig, sondern erstaunlich kurzweilig. Durch die Dunkelheit war ich auf mich selbst zurückgeworfen, was spannend, herausfordernd und vor allem bereichernd war, Träume werden intensiver, Erinnerungen ebenso. Das Schaffen von Räumen mit der Atmung erlebe ich bis heute als hilfreich.