Beschreibung
Atem-Retreat Woche
2.7.2023 bis 7.7.2023
in Sass da Grüm – Tessin – (südliche Schweiz)
Urlaub und Retreat:
Via Campea 27
CH- 6575 San Nazzaro
Wecke deine Atem-Intelligenz – das 1×1 der Atemkunst.
Sich in die Kunst der Atemarbeit zu vertiefen und gleichzeitig die grandiose Natur und den Kraftort Sass da Grüm geniessen… Was für eine schöne & kraftvolle Kombination !
Kurszeiten:
- Beginn : Sonntag 2. Juli 2023 16.00h
- Kursende Freitag 7.Juli 2023 12:00
Vormittags treffen wir uns zur gemeinsamen Atemvertiefung und nachmittags ist der Raum frei, dich von der grandiosen Naturlandschaft inspirieren und berühren zu lassen.
Abends, treffenwir uns nochmals alle zum Austausch und einer Abendmeditation.
Kurs in Kürze
Wir erlernen die Initiation über den Atem kennen, erwecken unsere Atemintelligenz und verbinden uns mit dem tieferen Atem als LebensHüter*In
Deine Fragen ans Leben
Ist dein Leben an einem Punkt angekommen, an dem du spürst, dass eine Veränderung ansteht? Vielleicht weißt du noch gar nicht so genau, in welche Richtung. Doch du spürst diese sanfte Kraft in dir, eine Art Sehnsucht, nach einem erfüllteren, glücklicheren und selbstbestimmteren Leben, ein leiser Ruf, der dich trägt, dich mehr mit deinem wahren Leben zu verbinden. Dann könnte dieses Atem-Retreat ein Wegweiser sein für dich.
Atem ist vielmehr als bloss die Zellen mit Sauerstoff zu versorgen. Atem ist der Hüter unseres Unterbewusstseins und unser Unterbewusstsein ist das Tor hin, zu unserer wahren Bestimmung. In der Tiefe zeigt sich die Qualität unseres Atems einzigartig und individuell. Wenn wir uns seiner Führung anvertrauen, gibt’s nur eine Richtung: Unser Aufblühen! Dafür ist dieses Retreat da!
Dieses Retreat hat die Ausrichtung, dich mit deinem tieferen Atem vertraut zu machen.
Kursinhalt
Wir erlernen die praktischen Grundlagen der Atmung kennen, und vertiefen sie. Wir spüren unsere Atem-Intelligenz auf und erforschen sie in der Praxis über diverse Atemanwendungen. So bekommen wir mehr Klarheit über unser eigenes Leben und unseren Platz in dieser Welt.
Der Kurs ist aufgebaut nach der klassischen „Atem-Initiation“, wie ich sie im Buch „ODEM-schöpferisches Leben- das 1×1 der Atemkunst“ beschreibe.
Das Buch ist im Kurspreis integriert und wird dir bei Kursbeginn übergeben.
Am Schluss des Retreats stecken wir unsere Welt neu ab und definieren dein Credo. Es dient dir, deinen Raum im Alltag bewahren zu können.
1-2 Wochen nach dem Kurs treffen wir uns nochmals online in einem Zoom-Raum, für die Nachbereitung und Integration und eventuellen Fragen.
Zielgruppe
Dieser Kurs ist gut für dich, wenn…
- wenn du spürst, dass es Zeit ist für einen kraftvollen Neubeginn in deinem Leben.
- wenn du «Atem-Neuling» bist und du Interesse hast, an einer praktischen Einführung, die dir auch im Alltag hilft, deinen Weg kraftvoll und freudvoll zu gehen und deine Bestimmung zu leben.
- wenn du bereits Erfahrungen mit Atemarbeit gemacht hast und diese Grundlage vertiefen willst in die Initiationsarbeit des Atem.
Kursleitung
Ananda Hämmerli: Atemtherapeut, ZEN- Kontemplationslehrer, zertif. Dunkelraum-Trainer, Autor, Handwerker.
«…doch die wirklich wichtigen Dinge im Leben sind einfach so geschehen, ohne dass ich sie geplant oder zuvor gelernt hätte. Einfach allein deshalb, weil es Räume dafür gab, wo «ES» geschehen konnte. Davon habe ich am meisten gelernt. Das möchte ich in jede Handlung meiner Arbeit einfliessen lassen, vermitteln und anbieten: Räume ermöglichen, um ganz zu werden. Räume kreieren, um sichtbar zu machen, was bereits in jedem von uns angelegt ist. Räume schaffen, in denen eine eigene Herzens-Vision erwachen kann: DEIN Leben!»
Ich freu mich auf unsere Begegnung.
Claudia Meyer:
Aus und Weiterbildungen:
Seelenzentriertes Coaching bei Sabina Wyss, (zertif.), Medizinrad-Ausbildung bei Johanna Thuillard, Fachfrau Kinderbetreuung, Systemisch integrative Therapie, Naturpädagogin, Butho-Tanz und integrative Atemmassage.
Ich freu mich auf die Begegnung mit dir.
Stimmen zum Kurs:
Florian : Ich darf mich als Glückspilz bezeichnen, dass ich auf meinem Lebensweg Ananda begegnet bin. Ich durfte bereits mehrfach an seinen Kursen teilnehmen und bin jedesmal gestärkt, um wesentliche Erfahrungen reicher wieder zu Hause, ein Stück mehr bei mir und meinem Herzen angekommen. Für alle die wesentlich unterwegs sind oder sein wollen, kann ich Ananda als seriösen und fachlich-methodisch fundierten Menschen wärmstens empfehlen.
Astrid : Ich war bei Ananda in einigen Atemkursen und habe viel daraus mitgenommen. Er leitet sehr professionell an und ist mit voller Hingabe dabei. Keine Mühe ist ihm zu groß für die Kursteilnehmer und er hat ein offenes Ohr für welches Anliegen auch immer. Danke von Herzen!
Kosten: 370.- sFr.
- exklusive Übernachtungen und Verpflegungen
bitte direkt beim Hotel Sass da Grüm buchen
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