Atem-Initiation® – Das 1×1 der Atemkunst

Modul: Hingabe und die Freiheit des Loslassens – Die Ältesten

Wecke den Atem der inneren Fülle und der Hingabe – um deine wahre Mission mit der Welt zu teilen

Ein Retreat, um durch deinen Atem die Fülle des Lebens zu erfahren. Sass da Grüm bietet den perfekten Raum, Altes Beengtes loszulassen und sich der Fülle des Lebens anzuvertrauen.

Dieses Retreat ist eines der Module im Atem-Rad. Jedes Modul ist in sich ganz und kann einzeln besucht werden. Gemeinsam bilden sie jedoch eine Reise durch das gesamte Atem-Rad – eine von Ananda Hämmerli entwickelte Methode, die die Qualitäten der vier Elemente (Feuer, Wasser, Erde, Luft) durch die Atem-Initiation® direkt erfahrbar macht.

Der Atem der Hingabe und Fülle atmen

In diesem Modul liegt der Fokus auf der Freiheit, einengendes loszulassen und dich der Fülle des Lebens anzuvertrauen. Der Atem wird dich darin unterstützen. Er wird zu deinem Verbündeten und Weggefährten für das Urvertrauen (deiner inneren Weisheit), die Leichtigkeit des Loslassens und dennoch die Verbindung mit der Fülle des Lebens. Nichts mehr hält dich davon ab, deine Mission mit der Welt zu teilen.

Die Qualitäten von Modul:

• Hingabe & Loslassen: Erfahre, wie dein Atem mit der Fülle des Lebens verbunden ist.
• Deiner Mission Raum geben: Du BIST, was du atmest. Lerne durchlässig zu sein für deinen wahren Atem.
• Urvertrauen erwecken: Lerne, dich der inneren Führung anzuvertrauen und dich ihr hinzugeben.
• Deine Mission verschenken: Entdecke, was dich atmet, und traue dich, verletzlich und dennoch heil und ganz zu sein.

Durch den Atem findest du Zugang zu unpersönlichen Qualitäten des Lebens, um ihnen deinen einzigartigen Ausdruck – deine Mission – zu ermöglichen.

Was erwartet dich?

• Loslassen: Lerne, deinem Atem zu vertrauen.
• Praktische Techniken: Nimm Atem-Tools mit, die dir helfen, deinem inneren Ruf zu folgen und dich dafür zu öffnen.
• Integration: Verankere die Erfahrung von Hingabe und Absicht in deinen Alltag, um deine Mission mit der Welt zu teilen.

Dein Programm

• Tag 1, Sonntag: Einführung – Ankommen, Atemrhythmen erforschen, Grundlagen kennenlernen.
• Tag 2: Vertiefung – Atem-Basics & Qualitäten der Atem-Initiation® entdecken.
• Tag 3: Transformation – Das Atemrad erforschen, deine persönliche Mission erkennen.
• Tag 4: Loslassen – Mit Atemtechniken Freiheit und Hingabe erleben.
• Tag 5: Integration – Die Kunst von wahrem Kontakt: Du und die Außenwelt, dein Ur-Vertrauen festigen.
• Tag 6, Freitag: Neues Atem-Credo – Neue Ausrichtung und konkrete Schritte mit deinem Atem.

Wie es dich unterstützt:

• Lebendigkeit: Der Atem ist dein Tor zu einem erfüllteren Leben.
• Echte Transformation: Keine kurzfristigen Lösungen, sondern nachhaltige Veränderung.
• Ein Neubeginn: Zeit, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen, Klarheit zu schaffen und deinem Leben eine neue Richtung zu geben.

Preise und Anmeldung

• Als Gastprogramm vom Haus Sass da Grüm: 1,5 Stunden Retreat-Besuch pro Tag – CHF 75.00 (Schnupperpreis).
• Halbtages-Retreat: Sonntag 16:00 bis Freitag 12:00 – CHF 390.00.

Zimmerreservationen: Bitte direkt mit dem Hotel Sass da Grüm besprechen: https://sassdagruem.ch/reservation/

Im Kurs enthalten:

• Dein persönliches Buch ODEM – schöpferisches Atmen von Ananda Hämmerli.
• Zugang zu einem exklusiven Online-Nachtreffen zur Vertiefung (1-2 Wochen nach dem Retreat).
• 3D-Dunkelbrille Mindfold.

Die Retreat-Plätze sind begrenzt.

Leitung

• Ananda Hämmerli: Atem-Therapeut, Begründer des Initiations-Atems®, Kontemplationslehrer, Dunkelraum-Coach, mit über 20 Jahren Erfahrung.
• Claudia Meyer: zert. Familiencoach, seelenzentriertes Coaching nach S. Wyss.

Yess! Lass uns gemeinsam durchatmen und die tiefe Sprache deines Atems entdecken. 😊