Atem-Initiation® – Das 1×1 der Atemkunst

Modul: Den Atem des `magisch-mystischen Kindes` in sich wecken

Soulmoving – Atem-Initiation® 

Retreat auf der Schweibenalp 26.06.26 bis 28.06.26

Modul des magisch-lebendigen Kindes – Leichtigkeit, Freude & schöpferische Lebendigkeit 

„Das Leben wird wieder leicht, wenn du dich erinnerst, dass du Teil seiner Magie bist.“ 

Dieses Retreat auf der Schweibenalp öffnet dir den Raum, dein magisch-lebendiges Kind in dir wiederzufinden – jenen unverstellten, vertrauensvollen und schöpferischen Teil, der das Leben nicht kontrolliert, sondern staunend empfängt. 

Durch bewussten Atem begegnest du deiner ursprünglichen Lebendigkeit – jener Kraft, die dich an das erinnert, was du wirklich bist: frei, kreativ, lebendig und zutiefst verbunden mit der Essenz des Lebens. 

In der kraftvollen, naturumgebenen Atmosphäre der Schweibenalp erfährst du, wie Atem, Präsenz und Freude sich verbinden – und du wieder in den natürlichen Fluss des Lebens eintauchst. 

Für wen 

Für Menschen, die 

• sich nach mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und Vertrauen sehnen, 

• spüren, dass ihr inneres Feuer wieder lodern möchte, 

• festgehaltene Emotionen lösen und wieder ins Fließen kommen wollen, 

• ihre kreative Kraft, ihren Ausdruck und ihre Verspieltheit neu beleben möchten. 

Dieses Retreat lädt dich ein, dich dem Leben wieder hinzugeben – mit Neugier, Staunen und einem offenen Herzen. 

Was dich erwartet 

Der Atem des magisch-lebendigen Kindes erinnert dich an das Spielerische, Freie und Natürliche in dir.
Über bewussten Atem öffnet sich ein Erfahrungsraum, in dem du Kontrolle loslassen, Vertrauen gewinnen und deine ursprüngliche Lebendigkeit zurückerobern darfst. 

Erfahrungsfelder des Retreats: 

• Atemräume für Leichtigkeit, Lebensfreude & Vertrauen 

• Ausdruck und Bewegung – Atem als kreative Kraft 

• Loslassen von Kontrolle & Öffnen für das Fließen 

• Kontemplative Impulse, stille Atemzeiten & Atemreisen 

• Begegnung, Naturerfahrung und Integration 

Qualitäten dieses Moduls: 

• Vertrauen: Dich vom Atem führen lassen – leicht, offen, präsent. 

• Absicht: Entscheidungen treffen, die sich lebendig und echt anfühlen. 

• Selbstausdruck: Dich zeigen, wie du bist – spontan, kreativ, wahrhaftig. 

Dein Mehrwert 

Dieses Retreat bringt dich vom Denken ins Spüren, vom Halten ins Fließen, vom Ernst ins Staunen.
Du nimmst lebendige Erfahrungen mit, die im Alltag wirksam bleiben: 

• Lebensfreude & Vitalität: Dein Atem öffnet Räume für neue Energie und Leichtigkeit. 

• Kreativität & Ausdruck: Du findest deine schöpferische Kraft und bringst sie in Bewegung. 

• Emotionale Freiheit: Du löst, was dich einengt, und entdeckst, dass Vertrauen dich trägt. 

• Atem als Anker: Du lernst, mit einfachen Atemtechniken Ruhe, Freude und Präsenz zu kultivieren. 

• Innere Verbindung: Du erkennst: Leben ist kein Rätsel – es ist ein Tanz. 

„Das magisch-lebendige Kind in dir weiss: Das Leben will dich tanzen.“ 

Ablauf 

Freitag, ab 15:00 Uhr
Ankommen – Einführung in die Atem-Initiation®, erste Atemräume, Verbindung mit den Qualitäten von Lebendigkeit & Staunen 

Samstag
Vertiefung – Atemräume der Freude und schöpferischen Absicht, Emotionen ins Fließen bringen, kreative Ausdrucksarbeit
Transformation – Vertrauen in die Führung des Atems, Raum für Leichtigkeit & Tiefe 

Sonntag, bis 16:00 Uhr
Integration – Atem-Credo des magisch-lebendigen Kindes, Verkörperung der Leichtigkeit im Alltag 

Ort 

Schweibenalp, Brienz (CH)
Ein Ort voller Weite, Natur und Kraft – perfekt, um dich mit deinem lebendigen Wesenskern zu verbinden. 

Preis & Leistung 

Wochenend-Retreat: CHF 390.–
(Fr 15:00 – So 16:00, exkl. Unterkunft & Verpflegung) 

Im Preis enthalten: 

• Persönliches Buch ODEM – schöpferisches Atmen von Ananda Hämmerli 

• Dunkelbrille 3D 

• Zugang zum Online-Nachtreffen (1–2 Wochen nach dem Retreat) 

Leitung 

Ananda Hämmerli – Begründer der Atem-Initiation®, Atemtherapeut, Kontemplationslehrer, Dunkelraum-Coach, über 20 Jahre Erfahrung.
Claudia Meyer-Hämmerli – Sozialpädagogin, Familiencoach, seelenzentriertes Coaching (nach S. Wyss), Medizinrad-Ausbildung. 

Gemeinsam leiten sie Erfahrungsräume, in denen Atem, Bewusstsein und Lebensfreude sich wieder vereinen – leicht, tief, echt. 

 Mitbringen 

• Bequeme Kleidung 

• Lieblings-Wolldecke ( auch vorhanden vor Ort)  

• Wetterfeste Kleidung – ein Teil des Retreats findet draußen statt 

Infos & Anmeldung 

Ananda 078 929 02 10  

info@soulmoving.ch 

Stimmen zum Kurs  

Petra K. 

Der Kurs hat meine Erwartungen übertroffen! Eine volle 10! 

Nicole S. 

Der Kurs hilft wirklich etwas sehr Wesentliches zu erkennen und ich beginne es in mir zu hüten. Absolut empfehlenswert!  

Jürgen H. 

Ihr schafft einen Raum, in dem ich mich angenommen fühlte – das hat mir erlaubt, mich zu öffnen und tief zu fühlen. Es war befreiend.